- Produkter
- Grunnleggende om diabetes
- Livsstil
- Accu-Chek Club
-
Registrer deg nå og få ytterligere fordeler fra Accu-Chek, inkludert nyheter, informasjon, oppdateringer og mer.
-
- Kundestøtte
Accu-Chek tilbyr egne online-tjenester for helsepersonell i både primær- og spesialist-tjenesten. Klikk på linken nedefor og få en oversikt over hva vi tilbyr.
Service for helsepersonell

Fysisk aktivitet gir deg en ekstra gevinst ved å senke blodsukkeret, samtidig som det bedrer effekten av ditt eget insulin. Fysisk aktivitet kan gi deg som bruker insulin eller tabletter forbigående litt lavere blodsukker, slik at det kan være lurt i en stabiliseringsperiode å kontrollere blodsukkeret før og etter fysisk trening. Forskning viser at fysisk aktivitet til og med kan hjelpe til med å forhindre eller forsinke type 2 diabetes.1
Spising øker blodsukkeret, mens tabletter/insulin og fysisk aktivitet senker det. Under fysisk aktivitet bruker musklene sukkeret i blodet som drivstoff/ energi. Insulin som sirkulerer i kroppen hjelper sukkeret å komme inn i cellene.
Før du starter med fysisk aktivitet, snakk med din lege/diabetessykepleier, balanser ditt matinntak og forstå ditt insulinbehov. Det å spise 1 til 2 timer før aktivitet kan hjelpe deg med å unngå at blodsukkeret blir for lavt. Du kan trenge ekstra mat for å opprettholde det økte nivået med sukker som kroppen din trenger til energi når du er fysisk aktiv. Ta med deg en matbit når du er aktiv over lengre periode