Accu-Chek®

Tekststørrelse: Reduser Øk

VelkommenLogg deg inn | Opprett konto

Vennligst logg deg inn.

Glemt passord?

Avbryt

For helsepersonell

Accu-Chek tilbyr egne online-tjenester for helsepersonell i både primær- og spesialist-tjenesten. Klikk på linken nedefor og få en oversikt over hva vi tilbyr.

Service for helsepersonell

Del denne siden Send denne siden som e-post Skriv ut denne siden

Lukk X

Velg et alternativ for deling:

Lukk X

Send siden på e-post

Alle felt er krevd.

Tips: For å sende til flere e-post adresser, separer hver e-post adresse med et komma.

Avbryt

Spise godt

Som en person med diabetes må du foreta viktige avgjørelser hver dag, blant annet om mat. Hva du spiser har stor innvirkning på ditt blodsukker .

Du kan oppfylle denne daglige utfordringen ved å planlegge måltidene. Med en måltidsplan kan du foreta valg når du spiser hjemme, er ute og handler mat og spiser ute. Ved å samarbeide med din lege/diabetessykepleier og lære om ernæring og matens påvirkning på blodsukkeret, kan du gjøre matplanlegging til en hyggelig opplevelse.

Det meste av mat omdannes til sukker- eller blodsukker/glukose- før det går inn i blodstrømmen Insulin stimulerer cellene (f,eks, i musklene) til å ta opp og forbruke mer glukose. Dette skjer etter at insulin har vandret ut av blodåren og funnet fram til et spesielt bindested (reseptor) på cellen. Når insulinet binder seg til celleoverflaten, begynner cellen både å ta opp mer glukose og øke omsetningen av glukose inne i cellen. (Enten ved at mer glukose lagres som glykogen, eller at mer glukose forbrennes).Uten insulin til å ”låse” opp disse cellene og la sukkeret komme inn får ikke kroppen din næringen den trenger, og overskudd av sukker forblir i blodstrømmen.

Glukose er cellenes drivstoff. Det er derfor blodsukkeret øker etter at du har spist og hvorfor mange personer med diabetes trenger å bruke insulin i forbindelse med måltider. Insulinet får cellene til å ta opp og forbruke mer glukose.

Planlegging av når og hvor mye du spiser spiller derfor en stor rolle når det gjelder det å holde ditt blodsukkernivå i målområdet du og din lege har fastsatt.

Planlegge dine måltid

Målet med en måltidsplan er å kontrollere ditt blodsukkernivå, opprettholde en riktig kroppsvekt og at du føler deg bra. Din lege/diabetessykepleier/ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med måltidsplanlegging.

Forskjellige typer mat har spesifikke oppgaver i kroppen. Det å holde øye med hva du spiser, når du spiser og hvor mye du spiser, sammen med regelmessig blodsukkermåling, kan hjelpe deg å forstå hvordan maten du spiser påvirker ditt blodsukker.

Idet du utvikler din måltidsplan, tenk på maten du normalt spiser. En måte å identifisere dette på er å opprette en liste over alt du spiser i 3 dager. Etter å ha skrevet ned en oversikt, jobb sammen med din lege for å analysere denne og spør deg selv følgende spørsmål:

  • Hva er min favorittmat?
  • Har jeg ”problem-mat” som ikke er sunn eller som jeg spiser for mye av?
  • Hva slags størrelse er mine porsjoner?
  • Hvor ofte spiser jeg?
  • Hvor ofte spiser jeg for mye?
  • Er det en tid på dagen hvor det er vanskeligere for meg å følge min måltidsplan?

Det å spise med regelmessige intervaller gir din kropp en sjanse til å bruke opp blodsukker mellom måltidene. Generelt sett bør du spise hver 4 til 5 time. Om du hopper over måltid kan det lede til overspising ved neste måltid, som leder til et høyere blodsukkernivå.

Om ditt blodsukker er høyt før et måltid, vent en time før du måler deg igjen eller spiser. Om du tar insulin, snakk med din lege om å bruke insulin til måltider og matbiter.

Tilbake til toppen
Senkomplikasjoner

Lær om diabetes senkomplikasjoner og hvordan du kan forebygge dem.

Combo SystemDen nye Accu-Chek Combo

Gjør mer av det du liker å gjøre, uten å bekymre deg, takket være det nye Accu-Chek Combo-systemet. Vi har koblet et "smart" blodsukkerapparat sammen med en pålitelig insulinpumpe for at du du skal få den friheten som passer din livsstil best.

Gratis batterier

Vi sender deg gratis batterier til ditt blodsukkerapparat, bestill online her! Du må være Accu-Chek Club medlem for å få denne ekstra servicen.

Denne websiden inneholder informasjon om produkter som er målsatt til en stor mengde med tilhørere og kan inneholde produktdetaljer eller informasjon som ellers ikke er tilgjengelig eller gyldig i ditt land. Vennligst vær oppmerksom på at vi ikke tar noe ansvar for tilgang til informasjon som muligens ikke er i samsvar med noen gyldig juridisk prosess, regulering, registrering eller bruk i bostedslandet ditt.